1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.8 mg | 11% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 13.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
鸡肉萨托是一道传统的印度尼西亚汤,富有风味和历史。用嫩鸡肉块在充满香料的汤中煨煮,诸如姜黄、生姜和柠檬草,带来美妙的味蕾刺激。通常配以新鲜香草、大葱和蒸米饭或米糕,这道菜不仅令人温暖,而且富含蛋白质和维生素。虽然这是一道丰盛的一餐,但可以通过调整椰奶的用量来减轻口感。品尝一碗鸡肉萨托,体验印度尼西亚丰富的烹饪传统!