1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
35.3
蛋白质
35.3
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炸肉排
鸡肉斯尼茨尔是一道美味的菜肴，包括嫩嫩的、裹着面包屑的鸡胸肉，轻轻调味后煎至金黄完美。起源于奥地利烹饪，这道酥脆的经典菜肴在世界各地的厨房中都有着心爱的位置。每一口多汁的咬下都会带来令人满足的脆脆口感，包裹着健康的蛋白质，使其成为丰盛餐食的热门选择。虽然它提供蛋白质和必要的营养素，但值得注意的是炸制过程会增加卡路里和脂肪。搭配新鲜沙拉或蔬菜，营造平衡的盘子，任何一天都可以享受这道美味的待遇！
