1 serving (300 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
433.1
卡路里
27.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.0 mg | 21% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.1 g | ||
| 蛋白质 | 27.6 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉沙嗲和米饭
鸡肉沙威玛和米饭是一道美味的中东菜肴，融合了用孜然和辣椒粉等香料腌制、慢炖的鸡肉。通常搭配松软的米饭，还会加入新鲜蔬菜如西红柿和生菜，淋上一些酸爽的大蒜酱。这道菜不仅口味浓郁，而且提供了从鸡肉获得的蛋白质和从米饭获得的碳水化合物，是一顿均衡的餐食。虽然它可能很丰盛，但选择瘦肉和新鲜配料会使其成为更健康的选择。每一口美味都带着传统的滋味，尽情享受吧！
