1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡肉
炒鸡肉是一道美味而充满活力的菜肴，用鸡肉块烹饪而成，加入了彩色蔬菜如灯笼椒、西兰花和胡萝卜，煮至完美。源自地中海烹饪，以其浓烈的味道而闻名，通常用大蒜、香草和一点橄榄油提味。这道菜不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和必需维生素，是任何一餐的健康选择。炒鸡肉制作简便，非常适合忙碌的工作日晚餐或特别聚会，每一口都提供了营养和风味的令人满足的平衡。
