1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡沙拉
鸡肉沙拉是一道美味佳肴，将鲜嫩细腻的鸡肉与脆爽的新鲜蔬菜（如芹菜、彩椒和洋葱）相结合，再搭配上一款奶油调味酱。这道菜起源于经典的美国美食，口感多样，可以搭配绿叶蔬菜、做三明治或单独食用。鸡肉富含蛋白质，蔬菜中富含维生素，鸡肉沙拉是一款丰盛而富含营养的餐饮选择。然而，根据所使用的调味酱，它的热量可能较高，因此最好选择低热量版本。享受这款清爽营养的经典美味！
