1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜鸡肉沙拉
带蔬菜的鸡肉沙拉是一道清爽的美食，由嫩嫩多汁的鸡肉、爽脆黄瓜、成熟番茄和充满活力的灯笼椒混合在一起，搭配上清淡可口的酱汁。这道菜起源于经典的美国美食，提供了蛋白质和纤维的完美平衡，是任何餐点的健康选择。富含必要营养物质且低卡路里，非常适合希望保持均衡饮食的人。冷藏后食用，这道丰富色彩的沙拉不仅美味，还是一个愉悦的方式，让更多蔬菜融入你的日常饮食中。
