1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
21.2
蛋白质
23.5
碳水化合物
25.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.9 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 带有胡桃和蔓越莓的鸡沙拉
配有山核桃和干蔓越莓的鸡肉沙拉是嫩鸡胸肉丁、脆山核桃和甜而酸的干蔓越莓的美妙融合。这道充满活力的菜品汲取了经典美式料理的灵感，将咸和甜的味道结合在一起，营造出一种完美的口味和谐。鸡肉提供丰富的蛋白质，山核桃提供健康的心脏脂肪，这使得这道沙拉既美味又营养，可作为轻盈午餐或丰盛晚餐的选择。干蔓越莓富含维生素，使得这道鸡肉沙拉不仅令人满足，而且是一种清爽健康的任何一餐的选择。可以搭配生菜或在三明治中享用，是一种多功能的美味享受！
