1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉沙拉与中东小麦粗粒食品
鸡肉蔬菜中东小麦沙拉是一道充满活力且令人满足的菜肴，将嫩烤鸡肉与松软的小麦沙拉、新鲜蔬菜和一份爽口的调味酱相结合。起源于地中海美食的这道沙拉因添加了切成丁的甜椒、黄瓜和一撮新鲜香草（如欧芹或薄荷）而美味无比。富含瘦蛋白质和纤维，这是一个有营养的选择，能使你保持饱腹感而不会让你感觉沉重。此外，小麦沙拉除了提供丰富的碳水化合物外，还为整个菜肴增添了愉悦的口感。享受这道对经典沙拉的清新变现，非常适合作为午餐或晚餐消费！
