1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱鸡
鸡肉Saag是一道美味的印度菜，将嫩鸡肉块与生机勃勃的菠菜底部融合在一起。这道菜源自北印度烹饪，富含孜然、香菜和印度咖喱等芳香香料，营造出美味芬香的享受。鸡肉Saag富含营养丰富的菠菜，不仅含有丰富的维生素A和维生素C，还提供了良好的铁和蛋白质来源。传统食谱可能包括奶油以增加浓稠感，但也可以制作更健康的清淡版本。享受这道丰盛的菜肴，为您的餐桌带来温暖和营养！
