1 serving (135 grams) contains 265 calories, 33.9 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
264.6
卡路里
33.9
蛋白质
0.1
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
264.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.9 g | ||
| 胆固醇 | 152.6 mg | 50% | |
| 钠 | 463.1 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0.1 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 33.9 g | 67% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 364.5 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡是一道美味佳肴，鸡肉鲜嫩多汁，经过慢烤达到完美状态。这道菜源自传统烹饪方法，加入大蒜、迷迭香和辣椒粉等浓郁香料，营造出令人垂涎的香气。虽然鸡皮酥脆可口，但富含蛋白质的瘦肉更为健康，相比油炸食物是更好的选择。作为一道多才多艺的菜肴，烤鸡可搭配清新的沙拉或烤蔬菜等丰富配菜，确保人们共享美味和滋补的用餐体验。
