鸡肉饭碗

鸡肉饭碗

Lunch

商品评分: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
20.3
蛋白质
33.8
碳水化合物
6.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 6.8 g 8%
饱和脂肪 2.0 g 10%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 33.8 g 12%
膳食纤维 2.0 g 7%
1.4 g
蛋白质 20.3 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
27.0 mg 2%
1.4 mg 7%
202.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.7%
29.3%
22.0%
脂肪: 61 cal (22.0%)
蛋白质: 81 cal (29.3%)
碳水化合物: 135 cal (48.7%)

About 鸡肉饭碗

鸡肉炭烤碗是一道美味的融合菜,将嫩滑、腌制过的鸡肉放在松软的茉莉米饭上,配以切碎的黄瓜、樱桃番茄和脆生菜等充满活力的蔬菜。受到东南亚烹饪启发,这碗美食是一顿丰盛而令人满足的餐点。每一口都提供了蛋白质、纤维和必要营养物质的平衡。鸡肉经过完美烧烤,带有烟熏风味,新鲜蔬菜则增添了口感和清爽感。鸡肉炭烤碗是午餐或晚餐的理想选择,富含美味和新鲜风味,是一道富有营养的健康选择。