1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鸡肉烩饭
鸡肉烩饭是一道令人温暖的菜肴，将鲜嫩的鸡肉、松软的大米和各种充满活力的蔬菜混合在一起，一起在奶油酱汁中炖煮。这道经典的砂锅菜在美国家庭烹饪中根深蒂固，常常在全球范围内激发各种变化。富含鸡肉蛋白质和蔬菜纤维，是一种营养丰富的餐饮选择。虽然使用了奶油基底，但您可以选择更健康的替代品，如低脂酸奶或高汤来减轻菜肴口感。鸡肉烩饭非常适合家庭晚餐，是一个美味而令人满足的方式，让每个人聚在餐桌前共享美好时光。
