1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉藜麦沙拉
鸡肉藜麦沙拉是一道充满活力、营养丰富的菜肴，将嫩煎鸡肉与松蓬藜麦、新鲜蔬菜和爽口调味汇聚在一起。这道沙拉源自南美洲的健康美食文化，富含蛋白质、纤维和必需维生素。藜麦作为完整蛋白质来源，非常适合肉食爱好者和素食主义者。拌以丰富多彩的彩椒、黄瓜和一点柠檬，这不仅是味蕾的盛宴，也是对健康的助力。享受这款清爽的餐点，支持您的健康生活方式！
