1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.7
卡路里
26.3
蛋白质
39.5
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 65.8 mg | 21% | |
| 钠 | 1052.6 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 39.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 26.3 g | 52% | |
| 维生素D | 26.3 mcg | 131% | |
| 钙 | 263.2 mg | 20% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 394.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 鸡肉玛莎达
鸡肉玉米饼是一道美味可口的菜肴，源自墨西哥烹饪。这道令人垂涎的创意菜肴包含鲜嫩的烤鸡肉、融化的奶酪和一系列新鲜蔬菜，全部包裹在酥脆的玉米饼中。富含蛋白质，是任何一餐的令人满足的选择。虽然因为奶酪而有点奢侈，但您可以通过加入菠菜、彩椒和番茄来使它更健康。可以搭配新鲜莎莎酱或鳄梨酱一起享用，增添风味且营养丰富！
