1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
0
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 94.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 17.6 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿
鸡腿是一种味道浓郁的鸡肉部位，包括多汁的鸡腿和鸡腿肉。这道菜源自不同的烹饪传统，受到全球喜爱，从南部烧烤到地中海烤肉都有。每一口都充满了蛋白质、B族维生素和必需矿物质，是健康意识强的饮食者的令人满意的选择。尽管它具有浓烈的风味，但可能含有较高的脂肪含量，选择去皮或烤制的方式可以增强其健康益处而不影响口味。享用鸡腿作为一款多用途、令人垂涎的美味佳肴！
