1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
37.7
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 37.7 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 普塔内斯卡鸡
意大利式普塔内斯卡鸡是一道充满活力和风味的菜肴。它由多汁的鸡腿肉与成熟番茄、大蒜和橄榄炖制而成的美味酱汁一起烹制，辅以一抹红辣椒片，带出了美妙的味道深度。这道菜通常配有刺山柑，增添了一种酸辣的特色，完美地衬托了鸡肉的浓厚风味。它不仅美味，而且富含蛋白质和来自橄榄的心脏健康脂肪。虽然它因其浓郁的酱汁而奢侈，但配上全谷类意面或新鲜沙拉，也可以制作得更清淡。意式普塔内斯卡鸡是对意大利烹饪的真正礼赞！
