1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉 皮卡塔
Chicken Picatta是一道美味的意大利菜肴，以嫩鸡胸肉油炸至金黄完美。浸泡在由新鲜柠檬汁、白葡萄酒和酸豆制成的酸味酱汁中，带来充满活力的味蕾爆发。这道菜经常配有一份意面或蔬菜，是任何一餐的多功能选择。凭借瘦鸡肉和清淡酱汁，Chicken Picatta可能是一个富含蛋白质且低饱和脂肪的健康选择。享受这道既健康又美味的经典美食！
