1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉皮卡塔
鸡肉皮卡塔（Chicken Picata）是一道经典的意大利菜肴，特点是嫩鸡胸肉煎炸至完美，然后浸泡在由新鲜柠檬汁、美味的酸豆和浓郁黄油制成的美味酱汁中。这道菜起源于意大利南部充满活力的美食，将明亮的口味与令人愉悦的提神风味相结合。鸡肉皮卡塔经常搭配意大利面或蒸熟的蔬菜一起食用，不仅是美味的选择，而且在使用轻盈烹饪方法时还是一种更健康的选择。富含蛋白质和新鲜香草的好处，是在家中享受意大利风味的美味方式。
