鸡肉香草酱意大利面沙拉

鸡肉香草酱意大利面沙拉

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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377.4
卡路里
23.6
蛋白质
33.0
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
377.4
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 33.0 g 12%
膳食纤维 2.8 g 10%
1.9 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

33.3%
23.8%
42.9%
脂肪: 170 cal (42.9%)
蛋白质: 94 cal (23.8%)
碳水化合物: 132 cal (33.3%)

About 鸡肉香草酱意大利面沙拉

鸡肉香草酱意面沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴,将韧性的螺旋面、多汁的烤鸡肉和美味的自制罗勒香草酱相结合。受意大利美食启发,这道沙拉不仅美味,而且富含营养。由新鲜罗勒叶、大蒜、松子和橄榄油制成的鲜绿色香草酱提供健康脂肪和抗氧化剂。拌有丰富色彩的小番茄和爽脆的芝麻菜,这道菜是午餐或丰盛配菜的完美选择。鸡肉提供蛋白质,蔬菜提供纤维,是任何一餐的平衡选择!