1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
33.0
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 意大利煎鸡排
意大利裔美国经典美食Chicken Parm以面包糠裹炸的鸡胸肉为特色，淋上番茄酱，再撒上黏黏的莫扎雷拉和帕尔马干酪。这道美味的舒适食物口感丰富，将鸡肉的鲜香和酱汁的浓厚味道完美结合。通常搭配意面或者一份香脆面包，Chicken Parm提供了丰盛的一餐，但要注意其高热量的奢华成分——丰富的奶酪和炸鸡可能会增加卡路里。不过，您可以通过烤鸡而不是油炸来减轻它，使其成为一种既美味又平衡口味与营养的选择。
