1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
64.0
蛋白质
3.2
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 160.0 mg | 53% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.0 g | 128% | |
| 维生素D | 8.0 mcg | 40% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡排
鸡肉帕亚度（Chicken Paillard）是一道美味的意大利菜肴，由薄薄的鸡胸肉片拍扁制成，烤至完美，通常搭配充满活力的沙拉或时令蔬菜一起享用。这种清淡的制作方式突显出嫩滑多汁的鸡肉口感，并保持低热量。用橄榄油、柠檬汁和新鲜香草腌制，口味清新。鸡肉帕亚度传统上出现在地中海美食中，不仅富含蛋白质，而且有益心脏健康，是平衡餐食的理想选择。通过这种对经典菜肴的健康改编，享受意大利风味！
