1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
23.6
蛋白质
39.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.6 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉盖饭
鸡肉盖饭是一道美味且丰盛的菜肴，由嫩滑、腌制过的烤鸡肉放在松软的巴斯马蒂米饭上而成。这道美食起源于中东和地中海烹饪，常常搭配新鲜蔬菜和淋上奶油白酱或辣辣的辣酱。富含鸡肉蛋白质和蔬菜纤维，是一种平衡的饮食选择。米饭提供碳水化合物以供能量，但要注意食用份量和酱料用量，以保持健康。尽情享用这道经典美食，品尝大街小食的风味！
