1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
2.4
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 352.9 mg | 117% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋卷
鸡肉煎蛋是一道美味而令人满足的菜肴，将嫩鸡胸肉与松软、煎得恰到好处的鸡蛋巧妙地融合在一起。这道菜起源于经典法国烹饪，经常搭配新鲜蔬菜，如甜椒、洋葱和菠菜，增添了丰富的色彩和营养。富含蛋白质，鸡肉煎蛋是一种健康的膳食选择，支持肌肉生长和提高能量水平。低碳水化合物含量，非常适合那些追求均衡饮食的人。无论是早餐、午餐还是晚餐，尽情享用吧，品尝每一口都融合了美味风味的乐趣！
