1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉杂菜
鸡肉杂菜是一道色彩丰富、营养丰富的菜肴，包括嫩鸡胸肉丁、鲜艳的甜椒、脆嫩的西兰花和鲜脆的豌豆。这道炒菜受到亚洲烹饪启发，用鲜美的酱油和一丝姜调味，给您的餐桌带来美味的味道。富含蛋白质和纤维，是一种提供必要维生素的健康选择，同时脂肪含量较低。不仅适合快速的工作日晚餐或满足的餐前准备，鸡肉杂菜不仅美味，而且对于任何希望享受均衡饮食的人来说也是一个健康的选择。
