1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.9 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
40.2
蛋白质
0
碳水化合物
19.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.3 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 211.9 mg | 70% | |
| 钠 | 121.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.2 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉末
鸡肉碎是一种多功能且瘦肉蛋白选择，由细细磨碎的鸡肉制成，通常融合鸡胸肉和鸡腿肉，增添口味。源自世界各地的各种美食文化，它在软壳玉米卷、快炒菜和肉丸等菜肴中表现出色。鸡肉碎富含必需营养，低脂高蛋白，是健康饮食者的绝佳选择。富含B族维生素和矿物质，有助于肌肉生长和整体健康。易于烹饪并适应无数食谱，鸡肉碎是任何厨房中风味独特、营养丰富的主食！
