1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
47.6
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 意大利炸鸡
鸡米兰莎是一道美味脆脆的、金黄色面包屑裹的鸡胸肉排，源自拉丁美洲美食，尤其受到阿根廷和墨西哥等国家的喜爱。由嫩鸡胸肉制成，裹上面包屑，用平底锅煎至完美，使得它具有令人满足的脆脆口感。虽然油炸增添了丰富的风味，但也意味着过度，所以适度是关键。鸡米兰莎通常配有新鲜沙拉或诸如米饭和豆类等配菜，可以作为一顿均衡的餐食享用。无论是在三明治上还是搭配充满活力的莎莎酱，这道菜都是一道令人心满意足的美味，展示了美妙风味和质感的完美融合。
