1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
569.0
卡路里
65
蛋白质
0
碳水化合物
32.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.4 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 209.5 mg | 69% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 65 g | 130% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉在躯干上
鸡肉骨架是一种多用途的主食，在世界各地的烹饪中都能找到，从地中海到亚洲的菜肴。整只鸟肉富含丰富、嫩滑的肉质，富含高质量的蛋白质、必需维生素和矿物质。皮肤增添了风味，但含有饱和脂肪，所以适度享用对于平衡饮食至关重要。蒸烤至烧烤等多种烹饪方法，鸡肉骨架增添了任何一顿饭的口感，同时为全球注重健康的饮食者提供了美味且营养丰富的选择。
