鸡肉马萨拉配米饭

鸡肉马萨拉配米饭

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
卡路里
19.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
354.3
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 3.9 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
629.9 mg 27%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.9 g
蛋白质 19.7 g 39%
维生素D 0 mcg 0%
39.4 mg 3%
1.6 mg 8%
236.2 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.0%
23.0%
31.0%
脂肪: 106 cal (31.0%)
蛋白质: 78 cal (23.0%)
碳水化合物: 157 cal (46.0%)

About 鸡肉马萨拉配米饭

香辣鸡肉马萨拉配米饭是一道充满活力和风味的菜品,为您的餐桌带来印度美食的精髓。新鲜多汁的鸡肉块被炖煮在丰富而芳香的香料混合物中,包括孜然、香菜和姜黄,形成一种让人垂涎欲滴的酱汁。配以蓬松的巴斯马蒂米饭,这道菜不仅挑逗您的味蕾,还提供了丰富的蛋白质和必需营养素。使用西红柿和洋葱等新鲜食材添加了健康的独特风味,而温暖的香料则可能促进新陈代谢。享受这道令人温暖舒适的美食,无论是任何场合都是完美选择!