马德拉斯咖喱鸡和香料米饭

马德拉斯咖喱鸡和香料米饭

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
卡路里
16.9
蛋白质
33.8
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
304.1
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 40.5 mg 13%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 33.8 g 12%
膳食纤维 2.0 g 7%
3.4 g
蛋白质 16.9 g 33%
维生素D 0 mcg 0%
33.8 mg 2%
1.4 mg 7%
202.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.0%
23.0%
30.9%
脂肪: 90 cal (30.9%)
蛋白质: 67 cal (23.0%)
碳水化合物: 135 cal (46.0%)

About 马德拉斯咖喱鸡和香料米饭

香辣咖喱鸡配印度香料米饭是来自印度南部的美味菜肴。这道芳香十足的咖喱特色是嫩鸡肉块悉心煨炖在浓郁的椰奶、番茄和大量充满活力的香料混合物中,如孜然、芫荽和姜黄。配以松软的香料米饭,蕴含芬芳香草和香料,提供口感与味道间的愉悦平衡。这道菜肴富含鸡肉蛋白质和必需营养素,是一个健康的选择;然而,椰奶增添了一些浓郁口感。尽情享受这款烹饪佳肴,将印度风味带到您的餐桌上!