1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
52.9
蛋白质
0
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.9 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿
鸡腿是一道美味多样的菜肴，在世界各地的不同烹饪中都备受喜爱。通常经过调味和腌制，这些美味的家禽部位可以烤、烤或油炸，每一口都能带来饱满的脆嫩口感。富含蛋白质，有助于支持肌肉健康，而皮肤则提供浓烈的风味来源，尽管脂肪含量较高。无论是配以辛辣调味料还是带有酸甜口感的烧烤酱，鸡腿都提供了美味和营养的完美平衡，深受家庭晚餐和节庆聚会的喜爱。快来尽情品尝多汁美味的鸡腿吧！
