1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
55.5
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 221.4 mg | 73% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.5 g | 111% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味多汁的菜肴，融合了经过完美调味的嫩鸡腿与一系列香草和香料。这道菜源自经典舒适食物，皮脆金黄，肉质鲜嫩多汁。与油炸相比，烤鸡腿是更健康的选择，减少了额外的脂肪和热量。富含蛋白质，并配以烤蔬菜，烤鸡腿是一道令人满足的一餐，为任何桌上带来温暖和舒适。非常适合家庭和聚会，每一口都融合了美味和营养！
