1 serving (250 grams) contains 331 calories, 34.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
312.3
卡路里
32.1
蛋白质
0
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
312.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 122.6 mg | 40% | |
| 钠 | 99.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 32.1 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.2 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 273.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮鸡腿四分之一
带皮鸡腿后腿是禽类中美味且丰盛的部位，由大腿和小腿通过骨头相连，裹着美味脆皮。起源于世界各地的各种烹饪风格，这道菜在南方烤肉、地中海烹饪甚至亚洲炒菜中都能独领风骚。富含蛋白质，是极佳的能量和重要营养素来源，尽管鸡皮含有额外的脂肪和热量。烤制、烤烧或煎炸后品尝，带皮鸡腿后腿带来浓郁可口的味道，可以提升任何一顿饭的层次，既适合喜爱舒适美食的人，也适合烹饪冒险者选择。
