1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 214.3 mg | 71% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤蒜鸡腿
鸡腿蒜烤是一道美味佳肴，将鲜嫩多汁的鸡腿与烤大蒜和香草的浓郁风味相融合。这道菜汲取灵感于乡村地中海美食，其中大胆的味道和健康的原料相互融合。鸡腿被橄榄油、大蒜和一系列香料腌制，每一口都是味蕾的享受。鸡腿提供丰富的蛋白质和必需维生素，而大蒜则增添了心脏健康的益处。经过完美烤制，金黄酥脆，这道菜不仅美味，还是下一餐的健康选择！
