1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 面包屑烤鸡腿
鸡腿裹面包糠烤制是一道美味脆口的菜肴，给餐桌带来舒适体验。鲜嫩的鸡腿裹满了调味面包糠，既保持了鲜嫩多汁，又带来了让人满足的脆脆口感。这道经典食谱源自各种美食文化，庆祝了一种备鸡肉的永恒方式。烤制而不是油炸，通过减少多余油脂，提供了更健康的选择，适合那些注意卡路里摄入的人。烹饪得恰到好处的金黄色和完美的调味，这道菜保证每一口都有令人愉悦的脆脆口感，是家人喜爱且丰盛又健康的菜肴。
