1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿连背
鸡腿连背是一种美味丰盛的家禽部位，包含多汁的鸡腿与鲜美的大腿和背部。这道菜源自经典家常菜肴，融合了来自各种美食文化的舒适感，不论是烤制、烤制还是慢炖。富含蛋白质，这是一种极好的能量来源，皮肤带来浓厚的风味，尽管其中也含有额外的脂肪。搭配充满活力的蔬菜或全谷物，鸡腿连背成为您餐桌上平衡的选择。享受这道兼具传统和口味的多功能料理！
