1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
62.4
蛋白质
0
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 221.4 mg | 73% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 62.4 g | 124% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿肉
鸡腿肉和鸡腿肉广告是一道美味而风味独特的菜肴，将鲜嫩的鸡腿肉和鸡腿肉腌制在一种混合了香料、大蒜和柑橘的调味料中。起源于各种烹饪传统，这道丰盛的餐点将家庭烹饪的温暖与充满活力的全球影响融为一体。饱含蛋白质和必需营养素，鸡腿肉和鸡腿肉能提供能量，帮助塑造肌肉。尽管它提供了美妙的风味爆炸，但要注意烹饪方法；选择烘烤或烤制可以让菜肴更清淡，使它成为晚餐桌上美味而健康的选择。尽情享用这道令人满足的菜肴，细细品味每一口！
