1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
405.4
卡路里
20.3
蛋白质
47.3
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉科图
鸡肉科图（Chicken Kottu）是斯里兰卡的一道充满活力的菜肴，将切碎的印度煎饼、嫩鸡肉和各种彩色蔬菜巧妙地与芳香香料炒制在一起。这道丰盛的餐点不仅是一道备受喜爱的舒心美食，也是蛋白质和纤维的绝佳来源，得益于其中的鸡肉和蔬菜。撒上一抹辛辣的辣椒酱或椰子酸辣酱，每一口都能让味蕾兴奋不已。虽然因煎饼中的黄油而可能有些奢侈，但选择更多蔬菜会使其成为更健康的选择。快来享用这道美味的口味和文化融合佳肴吧！
