1 serving (100 grams) contains 153 calories, 27.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
364.3
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 161.9 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡胗和鸡心
鸡心和鸡肫是富含营养的家禽美味，以其独特的风味和口感而备受推崇。 源自世界各地的多种烹饪方式，尤其在美国南部烹饪和亚洲菜肴中常见，这些鲜嫩的小吃富含蛋白质和必需维生素如B12和铁。 鸡心和鸡肫脂肪含量低、胆固醇含量高，如果不添加过多油脂或油腻的调味料，它们可以是一种健康的选择。 享用它们煎炒、油炸或加入浓郁的炖菜中，体验既令人满足又有益健康的烹饪传统味道！
