1 serving (160 grams) contains 490 calories, 31.8 grams of protein, 33.6 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
413.1
卡路里
26.9
蛋白质
10.7
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
413.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 5.6 g | ||
| 胆固醇 | 89.1 mg | 29% | |
| 钠 | 583.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 10.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.4 g | 1% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 26.9 g | 53% | |
| 维生素D | 10.8 mcg | 54% | |
| 钙 | 31.1 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 333.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡排牛排
炸鸡排牛排是一道令人垂涎的南部经典菜肴， 特色是嫩化的牛排裹上美味的面包屑，煎至金黄酥脆。通常配以奶油白酱， 这是一种扎根于美国美食传统的丰盛舒适食物， 特别受得克萨斯州欢迎。虽然富含蛋白质，但炸制过程会增加额外的热量和脂肪，因此最好适度享用。无论是搭配土豆泥还是绿叶蔬菜，炸鸡排牛排都是一顿美味的满足大餐，温暖心灵，满足灵魂！
