1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉串
鸡肉串是一道美味的葡萄牙菜，特色在于将腌制的鸡肉串在烤得恰到好处。传统上是用嫩鸡肉、鲜艳的灯笼椒和多汁的洋葱做的，撒上芳香的香草和香料，赋予了它丰富的风味。这道美味佳肴通常配以新鲜沙拉或硬面包。鸡肉串不仅富含蛋白质，使人饱腹，而且烤制过程还能减少多余脂肪，增添其健康特性。无论是丰盛的午餐还是晚餐，这道菜能将葡萄牙的口味带到您的餐桌上！
