1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
47.6
蛋白质
15.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鸡肉培根
鸡排是一道美味且多变的菜肴，由嫩鸡胸肉削薄制成，轻蘸面包糠，煎至金黄完美。这道菜起源于经典的欧洲烹饪，特别受到意大利和法国菜的喜爱。这道菜是蛋白质的良好来源，搭配新鲜沙拉或蒸蔬菜是一种健康选择。虽然煎制能增加脆脆口感，但最好适度享用或尝试烘烤作为更健康的替代方案。鸡排是一顿令人满足的美食，为您的餐桌带来舒适和风味！
