1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
52.9
蛋白质
0
碳水化合物
21.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.9 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 211.9 mg | 70% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.9 g | 105% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无皮鸡腿
无皮鸡腿肉是嫩滑多汁的蛋白质选择，非常适合健康餐。这些鸡腿肉富含瘦肉和必需营养素，低脂肪高口味，是均衡饮食的绝佳选择。这些鸡腿肉源自世界各地的不同烹饪文化，可以用各种方式调味烹饪，从可口的烤肉到爽口的柠檬草药料理。此外，没有皮，你可以享受到所有美味，却不会摄入额外卡路里。将它们烤、烤制或入炒菜中，为您喜爱的菜肴增添有营养的特色！
