1 serving (100 grams) contains 215 calories, 26.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
62.6
蛋白质
0
碳水化合物
29.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.5 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 8.1 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 223.8 mg | 74% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 62.6 g | 125% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮鸡腿 drumstick with skin
带皮鸡腿肉是一种多汁的家禽肉类，以其丰富的口味和嫩滑的口感而闻名。这种经典食材在全世界的美食中广泛存在，从南部炸鸡到美味的烤菜都可见其身影。每根鸡腿肉包裹在脆脆金黄的皮中，锁住了水分，增添了令人垂涎的味道。虽然皮提供了额外的脆度，但也增加了卡路里和饱和脂肪，因此请适度享用。富含蛋白质，这些鸡腿肉为任何一餐增添了满足感。今天尽情品味带皮鸡腿肉的美味吧！
