1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
28.4
蛋白质
4.7
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿阿多波
菲律宾鸡腿阿多博汁是一道美味而多汁的菲律宾菜肴，展示了鸡腿肉浸泡在酱油、醋、大蒜和香料混合物中的丰富味道。这道美味的炖菜炖制得恰到好处，使得各种风味美妙融合。阿多博汁起源于菲律宾，已成为备受喜爱的菜肴，以其舒心的味道和多样性而闻名。尽管富含蛋白质，但这道菜肴应适量食用，因为其中含有酱油中的钠。配上蒸米饭，尽情享用一顿丰盛的美食，充满浓厚的风味和一丝传统！
