鸡排饭

鸡排饭

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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433.1
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
15.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
433.1
%每日值*
总脂肪 15.7 g 20%
饱和脂肪 3.9 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 55.1 mg 18%
629.9 mg 27%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 1.6 g 5%
1.6 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
23.6 mg 1%
1.6 mg 8%
236.2 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

44.5%
22.2%
33.3%
脂肪: 141 cal (33.3%)
蛋白质: 94 cal (22.2%)
碳水化合物: 188 cal (44.5%)

About 鸡排饭

鸡排饭是一道美味佳肴,将香脆的面包屑鸡排与松软米饭结合在一起。起源于各种亚洲美食,它将风味和口感完美地融为一体。鸡肉通常会被调味并炸至金黄酥脆,带来满足的口感。搭配芬芳可口的米饭,这道菜不仅饱腹,而且多才多艺,可随意搭配各种酱料或蔬菜。虽然鸡肉为良好的蛋白质来源,这道菜还可以通过搭配蒸熟的蔬菜增添营养,使其成为任何场合的美好选择。尽情享受鸡排饭的美味!