1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡排
鸡排是一道美味的脆皮菜肴，由嫩鸡胸肉制成，通常裹上面包屑炸至金黄酥脆。起源于世界各地的各种烹饪风格，尤其在意大利和美国家庭中非常受欢迎。这道美味可口的菜肴裹着调味面包屑，每一口都带来令人满足的脆脆口感。虽然鸡排是蛋白质的来源，但炸制过程会增加额外的热量和脂肪，所以请适度享用。搭配新鲜沙拉或蒸熟的蔬菜，使其成为一个营养均衡的一餐。今天尽情享受鸡排的美味吧！
