1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉沙拉
鸡胸沙拉是一道充满活力和丰盛的菜肴，包括烤鸡肉，新鲜的罗马生菜，成熟的番茄，脆脆的黄瓜和各种新鲜蔬菜。这道沙拉源自经典的美国料理，带来浓烈的味道和令人满足的脆脆口感。淋上一抹开胃的油醋汁，这不仅美味可口，而且富含瘦蛋白质和纤维，是一个营养丰富的选择。鸡胸沙拉在口感和味道上取得了完美的平衡，是享受美好而清新的一餐的绝佳选择！
