1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.7
卡路里
32.9
蛋白质
39.5
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 1052.6 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 39.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.9 g | 65% | |
| 维生素D | 26.3 mcg | 131% | |
| 钙 | 394.7 mg | 30% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 328.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 鸡肉芝士玉米卷
鸡肉奶酪玛莎迦是一道美味的墨西哥经典菜肴，融合了多汁的烤鸡肉、融化的奶酪和温热酥脆的玉米饼。这道美味佳肴层层叠加着风味，富有切达奶酪或蒙特利杰克奶酪的浓厚口感，再加上一丝刺激的调味料。富含鸡肉蛋白质，是任何一餐中可满足口腹之欲的选择。虽然玛莎迦可能会有些沉甸甸，但如果您用全麦玉米饼和新鲜蔬菜来制作，会增添一丝营养的独特风味。无论是作为小吃还是主菜，鸡肉奶酪玛莎迦都能满足您的味蕾！
