1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
388.2
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
25.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.9 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 764.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒鸡肉沙拉
凯撒鸡肉沙拉是一道美味而令人满足的菜肴，它结合了新鲜的莴苣生菜、嫩烤鸡肉、脆脆的面包丁和奶油味道的凯撒酱，再撒上一些帕尔玛干酪。这道沙拉源自意大利-美国美食，作为一款清淡的正餐或饱腹的配菜都非常完美。这道沙拉蕴含了鸡肉的蛋白质和蔬菜的维生素，提供了健康的变化，不过调味酱可能比较浓，适量摄入是关键。每一口都尽情享受到口味和质地的完美平衡！
