1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉糙米砂锅
鸡肉糙米烩菜是一道丰盛、营养丰富的菜肴，将嫩鸡肉块、健康的糙米和五彩缤纷的蔬菜巧妙结合在一起。这道令人温暖的烩菜源自经典的美式烹饪，非常适合家庭聚会或餐前准备。富含蛋白质和纤维，是传统烩菜的健康替代品，脂肪含量低，而且维生素含量丰富。香草和香料的美味混合提升了它的口味，使其成为美味而令人满足的选择。享受这道既美味又健康的一锅奇迹！
